Fórum akarja leszokni a dohányzásról

10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz

Miror Hidd el megéri!

miért akar dohányozni ha már kilép ha leszoktam a dohányzásról jobban leszek

Jó érzés nem dohányzónak lenni! Akaraterő semmi más!

Abbahagytam az ivást és a dohányzást unatkoztam akkor történik ha hirtelen leszokik a dohányzásról

Közhely, de így van! Stresszes munkahely, dohányzó kollégák között, gúnyolódások és heccelések közepette mondván úgy sem fog menni, sőőőt, a mai napig van olyan kolléganőm aki nagyon jól tudta, hogy leszokom éppen, és minden áldott nap megkínált, hogy kérek-e?

Kedves igaz?

hogyan lehet leszokni a dohányzásról 16 éves fiú csökken a ráncok ha leszokik a dohányzásról

De amikor felbosszantott valaki, akkor mindig megálltam, elszámoltam ig és arra gondoltam, hogy más emberek szemétsége, bosszantása miatt magamon álljak bosszút egy cigivel? Lehet, hogy pár percig letompulok, de nem oldom meg a stresszhelyzetet, csak magamat mérgezem!

  1. 10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz
  2. Fórum akarja leszokni a dohányzásról Hogyan érezted magad, amikor abbahagytad a dohányzást
  3. Igazolások azoknak akik leszoktak a dohányzásról
  4. Pedig a nikotin éjjel kiürült az agyból, kéne az új adag.

Gondolj mindig erre, ha úgy érzed muszáj valami miatt levezetned a stresszt Sok folyadék, sport és nem baj ha ilyenkor változtatsz az étrendeden is, több zöldség pl.

Én többet főzőcskézem, kisérletezek a konyhában mióta leszoktam A jutalmazást pedig értsd szó szerint!

Az a pénz ami eddig elment cigire Kb ft egy nap nálam azt egy darabig költsd valami olyanra amire eddig sajnáltad magadtól Pl: bizsuk, sminkek, újságok

témák