Mi változtatja meg a dohányzásról való leszokást, Súlyos mellékhatást okozott a dohányzásról való leszokás
Súlyos mellékhatást okozott a dohányzásról való leszokás Portfolio Cikk mentése Megosztás Nagyon látványos ábrán mutatja be az amerikai dohányzás "történetét" egy átfogó tanulmány.
Mint látható, a 2. A csúcsot jelentette, amikorra összegyűlt annyi tapasztalat, ami alapján egyértelműen ki lehetett jelenteni, hogy a dohányzásnak rendkívül káros egészségügyi hatásai vannak. Szimbolikus, hogy ebben az évben jelent meg a hadsereg főorvosának nagy hatást kiváltó átfogó tanulmánya, melyben ezt a kapcsolatot kimondta.
Innen már csak egy lépés a saját dohányzási szokások tudatosítása
A csúcs óta a dohányzás a harmadára esett vissza, ami nem is baj, ha azt nézzük, hogy a as évek közepén minden amerikai az újszülöttől a legidősebbekig átlagosan napi szál cigarettát szívott el.
Mára ez 3, szálra csökkent, de érdekes összevetés, hogy a es évek füstös film noirjainak korszakában annyit dohányoztak az amerikaiak, mint a es évek elején.
A dohányzás elleni harc 50 évéről szóló anyag már több mint egy éves, az apropóját a megemlékezésünknek az adja, hogy ennek kapcsán a World Economic Forum a napokban hívta fel a figyelmet egy mellékhatásra. Nevezetesen, a dohányzásról való leszokás felerősítette az amerikai társadalom másik nagy problémáját, az elhízást.
A megszólaltatott szakértők a mértékeket illetően nem egységesek, de azt nem tagadják: ki lehet mutatni az oksági kapcsolatot a dohányzás csökkenése és a növekvő elhízottság között. A makroszintű kapcsolatot nem csak a számok, hanem egyéni szintű megfigyelések is alátámasztják. A cigaretta jól ismerten étvágycsökkentő, ráadásul egy olyan pótcselekvés, ami kiválthatja a másikat, az evést.
A dohányzásról való leszokás boldoggá tesz? Akinek sikerül leszoknia a dohányzásról nem csupán egészségesebb, hanem hosszabb távon boldogabb is lehet - olvasható egy friss amerikai kutatásban. Tény, hogy a dohányzásról való leszokás által javul az egészségi állapot, sőt: a füstmentesség életet is menthet.
Abban azonban mindannyian egyetértenek, hogy nem az a megoldás, hogy visszaszokunk a cigarettára. Az elhízottság egy olyan civilizációs probléma, amelyet az életmódváltozás idézett elő, merő véletlen, hogy részben elfedte a cigarettázás egy mellékhatása.
Csak öt százaléknak sikerül
Most pedig az a mellékhatás, hogy a leszokás miatt felgyorsult a elhízás. Ez azonban nem változtat azon a tényen, hogy a dohányzás visszaszorulásának rengeteg pozitív hatása van.
Elég csak arra utalni, hogy ban ért csúcsra a szív- és érrendszeri betegségek halálozási aránya, vagy hogy fokozatosan süllyed a tüdőrák rátája. Az elhízás ellen pedig más módszerekkel érdemes küzdeni.
- A dohányzás egyszeri és végleges lemondási módjai
- Lendületet kaphat a dohányzásról való leszokás a járvány elmúltával — Május
