Mobil alkalmazás hogyan lehet leszokni a dohányzásról
Ingyenes dohányzásellenes alkalmazás segít a leszokásban Mobil alkalmazás, hogyan lehet leszokni a dohányzásról Tartalom Mennyit költünk cigarettára?
Felvétel a kívánságlistára Telepítés Ha Ön segítséget szeretne a leszokás során, jó döntést hozott gratulálunk! Talált egy dohányzás leszokást támogató, viselkedésváltozást elősegítő alkalmazást. Sok oka lehet annak, ha valaki elhatározza, hogy szeretne leszokni. A legfontosabbak között lehet, hogy változtatni szeretne az egészsége, vagy a pénzügyi helyzetének javítása érdekében. A leszokás egyik legnagyobb nyeresége, hogy büszkén mondhatja majd: Ön már leszokott dohányos.
Mennyit költünk cigarettára? Miután elképzelhető, hogy nem nézed minden héten az App Store Ma fülét, úgy döntöttünk, hogy az érdekesebbeket átemeljük ide is. A dohányzásról való leszokás hatalmas teljesítmény, ráadásul megszámlálhatatlan rövid és hosszú távú előnye van egészségedre nézve is.
Az Egészségügyi Világszervezet WHO szerint mobil alkalmazás dohányzásról való leszokás pozitív hatásai már 20 perccel az utolsó cigaretta elszívása után érezhetők: a pulzusszám és a vérnyomás csökken. Az International Tobacco Control Policy Evaluation Project ITC szerint azonban a dohányzással felhagyók mintegy 64 százaléka az első 30 napon belül újra dohányozni kezd.
Ezért is fontos, hogy megfelelő támogatást kapj a leszokáshoz, amely segít megküzdeni a cigaretta utáni vággyal, és a dohányzásmentes élet felé terel. Ezért született meg a Kwit.
Maradj motivált Az alkalmazás először arra kér, hogy hozz létre egy profilt.
- Hogyan lehet hirtelen abbahagyni a dohányzást
- Ingyenes dohányzásellenes alkalmazás segíti a leszokni vágyókat
- Legfontosabb tudnivalók a dohányzásról Leszokni a dohányzásról mobilalkalmazás.
- Ki hagyja abba a dohányzást milyen szenzációk
Az első hazai, ingyenesen letölthető mobil applikációt ajánljuk most figyelmedbe, amely segíti a leszokni vágyó dohányosokat. Betűméret: Leszokni a dohányzásról android.
Hogyan lehet leszokni a dohányzásról 1 hét alatt Mikor szoktál le? Hány cigarettát szívtál el egy nap?
Description
Mennyibe kerül egy doboz lakhelyeden? A személyes adatok felhasználásával a Kwit még jobban testre szabja a számodra megfelelő támogatást.
A motiváltság megőrzésének egyik legjobb módja, ha megismerkedsz a leszokás életedre gyakorolt napi szintű mobil alkalmazás hogyan lehet leszokni a dohányzásról. A Kwit játékos megközelítést alkalmaz ennek elérésére: minden dohányzás nélkül töltött napért tapasztalati pontokat kapsz, amellyel új mérföldköveket oldhatsz fel.
Account Options
Ezzel a technikával kialakítasz magadban egy képet a dohányzás elhagyásának egészségre és közérzetre gyakorolt pozitív hatásairól — például láthatod mobil alkalmazás, ahogy a dohányzás miatt lerakódott szén-monoxid teljesen kiürül szervezetedből. A főoldal pontosan számon tartja dohányzásmentes napjaidat, és az ez idő alatt el nem szívott cigaretták számát. És ami még motiválóbb: szemtanúja lehetsz, pontosan mennyi pénzt spóroltál a leszokás hogyan lehet leszokni a dohányzásról.
Állj ellen a sóvárgásnak A leszokást követően hullámhegyek és völgyek váltják majd egymást, ezért fontos, hogy felismerd, a sóvárgás teljesen normális.
dohĂĄnyzĂĄsrĂłl valĂł leszokĂĄs
Térdfájdalom és dohányzás Kwit naplófunkciójának segítségével feljegyzéseket készíthetsz a sóvárgás jelentkezéséről, intenzitásáról és az ehhez kapcsolódó érzéseidről. Hogy végig motivált maradj, a Kwit értesítéseket küld haladásodról, és ha hirtelen rád törne a dohányzás utáni vágy, csak rázd meg a telefonod, és a megjelenő motiváló kártyák segítenek átvészelni a sóvárgást.
A dohányzásról való leszokás számos hosszú távú előnnyel jár, és a Kwittel most nem kell egyedül megtenned az előtted álló fontos utat. Kwit - Quit smoking and vaping Méret: Olvassa el is.
