Nikotinfüggőség-kezelési módszerek, EXTRA AJÁNLÓ
Terhesség alatt magzati fejlődési rendellenességhez, koraszüléshez, vetéléshez vezethet. Elterjedtsége[ szerkesztés ] A WHO felmérései szerint körülbelül a világ lakosságának egyharmada dohányzik.
Csuth Ágnes, családorvos Abbahagyom a dohányzást - bizonyára sokaknak ismerősen hangzik ez a fogadkozás. Cikkünkben olvashat néhány tanácsot, melyek megkönnyítik búcsúját a cigarettától.
Évente 4 millióan halnak meg a nikotinfüggőség miatt, ez az arány nikotinfüggőség-kezelési módszerek elérheti az évi 10 milliót is. Fiatalok körében elterjedtségének mértéke[ szerkesztés ] A dohányzás kérdése ma millió gyermeket és serdülőt érint, akiknek egyharmada a fejlődő országok szülötte.
Nikotinfüggőség-kezelési módszerek tünetei[ szerkesztés ] A nikotin hatása kettős: egyszerre élénkít, javítja a figyelmet, ugyanakkor nyugtató hatása is van, oldja a feszültséget.
Serkenti az emésztést.
- Diószegi Judit, pszichiáter A dohányosok - akár hiszik, akár nem - nikotinfüggőségben szenvednek.
- Gyógyszerek a dohányzás hatásainak kezelésére
Egy idő után elmúlik ez a kellemes érzés, és az eredetinél rosszabb hangulat alakul ki, ami késztetést jelent a következő cigaretta elszívására. Azonos hatás eléréséhez azonban egyre nagyobb mennyiségre van szükség a hozzászokás miatt. Megvonási tünetek: sóvárgás, ingerlékenység, türelmetlenség, nyugtalanság, fejfájás, koncentrációzavarok, általános rosszullét. Romlik a gondolkodás, fokozódik az étvágy, megjelenhetnek különböző alvászavarok.
Kezelés, terápia[ szerkesztés ] Leszokáskor a nikotinfüggő szenvedélybetegeknek egyszerre kell szembenézniük a lelki szertartás, hangulat, jó érzésés fizika megvonási tünetekkel. A dohányzásról való leszokás történhet egyik napról a másikra, vagy folyamatosan, fokozatos csökkentéssel is.
- A koncentráló készség csökkenése, 2 hét Ingerlékenység, izgatottság, szorongás, 4 hét Alvási problémák, 1 hét Emésztési zavarok, székrekedés, 4 hét Fel kell készíteni a környezetet is a leszokásra.
- Nem dohányzom de nem feladom az ivást
Az adag csökkentését érdemes szakorvos irányítása alatt végezni. Nikotinpótló módszerek: tapasz, orrspray, rágó, cukorka, inhalátor.
A dohányzásról való leszokás nem könnyű, a mai egészségpolitika célja a függőség kialakulásának megelőzése betegoktatással, dohányzás elleni kampánnyal, felvilágosítással.