A sportolás segít leszokni a dohányzásról. A sportolás segít leszokni a dohányzásról | Egészség és szépség | nőihírek

A sport segít a dohányzásról való leszokásban, Leszokni a dohányzásról sportolni

A sportolás segít leszokni a dohányzásról Brauny A sportok fontosságát feltehetően egyetlen embernek sem kell tudományosan alátámasztani, hiszen mindenki tisztában van azzal, hogy az elhízásra és számtalan megbetegedésre jó hatással van a rendszeres mozgás.

a sportolás segít leszokni a dohányzásról dohányzás 25 év hogyan lehet leszokni a dohányzásról

Azt viszont már sokkal kevesebben tudják, hogy az aktív sportokkal még a dohányzásról való leszokás is lényegesen könnyebb. Ne maradj le semmiről!

a sportolás segít leszokni a dohányzásról mely tabletták jobbak a dohányzáshoz

Kövess minket Facebookon is! A tudósok ugyan egyelőre még nem tudták kémiai reakciókkal megmagyarázni, hogy mi lehet az összefüggés a testmozgás és a szenvedélybetegségek között, de az alapos kísérletek bizonyítékul szolgáltak a fentiekre.

a sportolás segít leszokni a dohányzásról dohányzás után könnyen hátul jelentkező fájdalom

A gyakorlati kutatás során ugyanis két véletlenszerűen elosztott dohányzó csoportot vizsgáltak, akik közül az egyik csapat aktív, a másik pedig passzív mozgást végzett heteken keresztül. Mint kiderült, az eredmények azt mutatták, hogy a rendszeres mozgást végző dohányosok a testedzéseket követően egyáltalán nem vagy lényegesen kevésbé kívánták a cigarettát, de, hogy pontosan miért van ez így, arra sajnos nem sikerült magyarázattal szolgálniuk a kutatóknak.

A kísérleteket vezető Taylor professzor szerint a testmozgás egyszerűen elvonja az emberek figyelmét minden szenvedélybetegségtől, így többek között a cigarettától is, hiszen a sport javítja a kedélyállapotot, így feltehetően ez lehet a magyarázata is a hipotézis bizonyításának. Amennyiben ugyanis a páciens úgy érzi, dohányzásellenes mágnesrend és mentálisan is minden rendben van, nem nyúl semmiféle kedélyjavítóhoz, így például nikotinhoz.

a sportolás segít leszokni a dohányzásról hipnoterápia a dohányzásról való leszokáshoz

témák